Prova de trilha

O que levar na mochila

Conte como é a prova e eu monto a lista. Vá marcando enquanto arruma: as marcações ficam guardadas neste celular.

Antes de fechar a mochila, leia o regulamento: cada prova tem o seu kit obrigatório, e ele vale mais do que esta lista. E nada de estrear equipamento no dia da prova.

Quer treinar para a prova com um plano feito para você? Conheça a consultoria. Para testar o ritmo, jogue Suba São Roque.